Nasveti in zanimivosti
Kako kolesarjenje vpliva na kognitivne sposobnosti starejših?
Dokazano je, da rekreacija na prostem in telesna aktivnost pomagata preprečevati kognitivni upad, povezan s starostjo. Zadnje raziskave pravijo, da starejši odrasli, ki vozijo kolo vsaj 3-krat na teden, krepijo svoje možganske funkcije. Električna kolesa so za starejše, ki kolo vozijo le občasno, mogoče še…
8 najpogostejših napak med kolesarjenjem
Na prvi pogled se morda zdi, da je kolesarjenje ena od najlažjih športnih aktivnosti, ki od vas ne zahteva posebnega znanja. A če se boste s to aktivnostjo želeli resneje ukvarjati in v njej uživati, se boste morali najprej dobro opremiti. Čeprav se boste usedli…
Kako kolesarjenje vpliva na kognitivne sposobnosti starejših?
Dokazano je, da rekreacija na prostem in telesna aktivnost pomagata preprečevati kognitivni upad, povezan s starostjo. Zadnje raziskave pravijo, da starejši odrasli, ki vozijo kolo vsaj 3-krat na teden, krepijo svoje možganske funkcije. Električna kolesa so za starejše, ki kolo vozijo le občasno, mogoče še…
8 najpogostejših napak med kolesarjenjem
Na prvi pogled se morda zdi, da je kolesarjenje ena od najlažjih športnih aktivnosti, ki od vas ne zahteva posebnega znanja. A če se boste s to aktivnostjo želeli resneje ukvarjati in v njej uživati, se boste morali najprej dobro opremiti. Čeprav se boste usedli…
Vodiči
Kako zamenjati zračnico na cestnem kolesu?
Kolesarjenje je izredno priljubljen šport, saj ga lahko zlahka prakticirajo mlajši in tudi starejši ljudje. S kolesom brez težav prekolesarimo večjo razdaljo in pri tem neizmerno uživamo. Kolesarjenje je primerno tudi za ljudi, ki imajo težave s koleni, saj potiskanje pedalov ne predstavlja prevelike obremenitve…
Kako izbrati pravo otroško kolo?
Najti najprimernejše otroško kolo marsikomu povzroča mnogo preglavic in skrbi, saj je od pravilne izbire odvisno, kako se bo otrok na kolesu počutil in bil hkrati deležen vseh koristi, ki jih prinaša kolesarjenje. Znano je, da imajo otroci radi kolesarjenje predvsem zaradi svobode, ki jo…
Kako zamenjati zračnico na cestnem kolesu?
Kolesarjenje je izredno priljubljen šport, saj ga lahko zlahka prakticirajo mlajši in tudi starejši ljudje. S kolesom brez težav prekolesarimo večjo razdaljo in pri tem neizmerno uživamo. Kolesarjenje je primerno tudi za ljudi, ki imajo težave s koleni, saj potiskanje pedalov ne predstavlja prevelike obremenitve…
Kako izbrati pravo otroško kolo?
Najti najprimernejše otroško kolo marsikomu povzroča mnogo preglavic in skrbi, saj je od pravilne izbire odvisno, kako se bo otrok na kolesu počutil in bil hkrati deležen vseh koristi, ki jih prinaša kolesarjenje. Znano je, da imajo otroci radi kolesarjenje predvsem zaradi svobode, ki jo…